Kesehatan merupakan nikmat yang sangat berharga yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa. Hal tersebut baru kita sadari bila sudah merasakan sakit.
ice ceram (ilustrasi heaven to soil)
gambar 94
lihat gambar 94 dan 95
gambar 95
slogan kebersihan
menurut komunitas pelajar Jakarta,
Budaya hidup sehat adalah aplikasi kehidupan individu yang telah terbiasa dengan gaya hidup sehat sehingga membentuk pola hidup seimbang jasmani dan rohani, dan menjadi budaya
Hidup sehat sebenarnya sangatlah baik untuk kehidupan, tubuh, pikiran, dan penampilan anda.
Berikut adalah 10 manfaat dari hidup sehat:
1. Dapat tidur dengan nyenyak
2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja
3. Dapat belajar dengan baik
4. Berpikiran positif dan sehat
5. Merasa damai, nyaman dan tentram
6. Memiliki penampilan yang sehat
7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik
8. Lebih percaya diri
9. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan
10. Terhindar dari penyakit
- See more at: http://duniainformasikesehatan.blogspot.com/2013/04/10-manfaat-hidup-sehat.html#sthash.3kGxYsFE.dpuf
Hidup sehat juga dapat mencegah berbagai penyakit supaya tidak datang, dan anda akan menjadi lebih fresh setiap harinya.
Untuk lebih lengkapnya manfaat hidup sehat saya rangkum menjadi 10 manfat, apa saja itu ??
Berikut adalah 10 manfaat dari hidup sehat:
1. Dapat tidur dengan nyenyak
2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja
3. Dapat belajar dengan baik
4. Berpikiran positif dan sehat
5. Merasa damai, nyaman dan tentram
6. Memiliki penampilan yang sehat
7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik
8. Lebih percaya diri
9. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan
10. Terhindar dari penyakit
Hidup sehat itu mudah, yang sulit itu gayanya. Karena banyak orang ingin hidup sehat tapi banyak gaya, harus ke gym lah, harus langganan itulah, inilah, makan buah2an mahal lah, sebenarnya mudah hanya dengan jaga pola makan dan olahrga seperti joging saja sudah cukup.
ReplyDelete